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zumba-in-freiburg.de Alexandra Haase

A dance teacher

Zumba® Fitness empfindet man garnicht als wirkliches Workout weil der Spaßfaktor sehr hoch ist. 😁
Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. 💃🕺
Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen,
warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. 

Megaeffektiv? Ja 
Megaspaß? Aber sowas von Ja.